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 El envejecimiento suele asociarse a la pérdida de masa muscular (sarcopenia), pero hay otros factores asociados que pueden ir modificándose con la edad, como puede ser, la inactividad física.
El tratamiento de la sarcopenia se basa fundamentalmente en el ejercicio físico y una dieta con una adecuada ingesta de calorías y proteínas. Es por ello, que debe considerarse la suplementación con proteínas. (...)
 El consumo inadecuado de PROTEÍNAS entre las personas mayores se asocia con una reducción de la fuerza, disminución de la masa ósea, baja inmunidad, deterioro cognitivo y retraso en la recuperación de heridas y cirugía.
De hecho, la ingesta baja de proteínas se asocia con debilidad, el cuerpo está tan débil que se vuelve incapaz de lidiar con el estrés o las lesiones. La fragilidad es un fuerte predictor de mortalidad en los ancianos. (...)
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