La ingesta de 7 aminoácidos esenciales mejora la función cognitiva, psicológica y social en adultos de mediana edad y mayores

RESULTADOS

• Mayor beneficio suplementando con 6 gramos de aminoácidos.
• Mejor atención, flexibilidad cognitiva y función ejecutiva.
• Mejora de la salud psicológica, la interacción social y la sensación de emociones positivas.

CONCLUSIONES

• Los aminoácidos ingeridos se transfieren al cerebro y afectan positivamente a la función cerebral.
• Los aminoácidos mejoran la función psicosocial y el comportamiento.
• La intervención con aminoácidos aporta el sustrato para la síntesis de los neurotransmisores en el cerebro y disminuye la neuroinflamación.
• La mejora de la función del lóbulo frontal puede contrarrestar el desarrollo de la demencia asociada a la enfermedad de Alzheimer y el declive cognitivo asociado con la edad.