¿Comprender mejor la menopausia?

Indicación: Menopausia

Los cambios hormonales pueden comenzar años antes de la última menstruación, durante el periodo conocido como perimenopausia. Esta transición es diferente en cada mujer y suele ir acompañada de cambios en el sueño, el estado de ánimo, la energía y el ciclo menstrual.

Comprender estos procesos puede ayudar a interpretar mejor los síntomas y ofrecer un acompañamiento más específico.

Indicación: Equilibrio de los estrógenos

Indicación: Equilibrio de la progesterona

Durante la transición a la menopausia, la progesterona suele disminuir antes que los estrógenos, lo que puede afectar al sueño, el estado de ánimo, la capacidad para gestionar el estrés y el equilibrio hormonal en general. Además, la progesterona también influye en procesos como la salud ósea, el sistema nervioso, la función tiroidea y el equilibrio de los neurotransmisores en el organismo.

Artículo: Mantener el equilibrio durante la perimenopausia